西餐

菠菜蛋饼奶香十足，欧式做法萌动少女心

鸡蛋是女生都非常喜欢的一种食物，在美食中的变化很多，不同的烹饪方式会让鸡蛋有非常不一样的口感，鸡蛋中有很多的蛋白质，可以当做肉类的补充。各种煮法虽然截然不

姜黄咖喱分不清？黄金松饼让女生大饱口福

很多女生对于姜黄这一种食物会感觉到十分陌生，但是说到咖喱大家就都很熟悉了。姜黄是组成咖喱的一种重要配料。它和生姜虽然是亲戚，但是在口感上有比较大的差别，辛

吃海鲜可以释放人的本性，来自阿根廷红虾无限诱惑

其实吃海鲜可以释放一个人的本性，而对于吃海鲜的话，最重要的还是海鲜要鲜活，要知道新鲜的海鲜它的口味是与众不同的，并且就算是生吃，也依旧会保持海鲜鲜嫩的肉质，而有活力的海鲜，它们的肉质绝对会Q弹。

日式料理烤串，人生就此一串

话说小编还真的非常喜欢吃日式料理，不过小编也超级喜欢去撸串，只是让小编没有想到的是竟然有一天会误打误撞遇见人生一串的日式烤串，那一霎那就好像是确认过眼神，它就是我要找的美食。

柔软土豆饼充实晨间，女生下午茶不能缺少的薯角

土豆中含有纤维和淀粉，营养充分又足够饱腹，在很多地方被人们当做主食。对减肥中的女生来说热量极低，有可以做成各种美味，是瘦身过程中非常好的美食了。

吐司三款甜蜜做法，带来下午茶极致美味

吐司是女生经常购买的早餐食品，切边后边缘偏硬中间柔软带来层次的口感。随着受欢迎程度的增加它的种类越来越多，或更加柔软或添加酸甜辅料让美味变得丰富。从基础版

人类的最顶级美味，就是海鲜中的生蚝

其实人生在世，什么都可以被辜负，但是唯有美食不可以被辜负。特别是在晚上的时候，那食欲是超级的亢奋的，而且这时候也是我们人味蕾最敏感的时刻，那么这时候人就更加不能辜负我们的美食和对不起自己的胃了。

西式洋葱新做法，女生美容肌肤的小能手

洋葱特殊的口感和制作中的辛辣感让很多女生望而生畏，实际上洋葱的口感可以让女生的皮肤有更好的状态，因为它可以抵御肌肤中自由基扩散，让肌肤紧致有活力，对于抗老化的效果特别好，此外它还可以让缓解女性生活

圣诞温暖大餐，女生不能缺少这一份日式奶油炖菜

圣诞节快要来临之际，女生的厨房中有增添了什么菜色来安慰辛苦了一整年的自己呢。除了传统的大鱼大肉，不免也要有一些西方美食的新鲜感来打造气氛。奶油炖菜虽然名字

冬日喝上一份暖汤，女生保养出好气色

冬天寒气紧逼，女生都会出现手脚冰冷的情况，这个时候喝上一碗暖暖的汤品，一定会让你全身上下都暖和起来。菜汤一体的做法不仅让女生的一日三餐省去了不少的麻烦，而

美味沙拉的简单做法，减肥女生获得健康新选择

沙拉是减肥女生的最爱了。这一种西方传进来的菜谱几乎成为一种饮食方式，成为一股现代美食中的清流，成为轻食的主要选择。它也几乎包含所有的食材种类，以可生食的果蔬为主，加入肉类、鸡蛋、酱料，几乎所有女生

不可错过的日本料理，就是三文/金枪鱼刺身

实话说，小编这个人就是懒癌症中期患者，不过虽然小编非常的懒，但是也有一个小小的优点，是什么呢?那就是遇到好吃的，就会两眼冒金光，当然同样也会舍得和大伙一起分享。

女生最爱的芝士拉丝，就在分量爆炸的深盘披萨

芝士是女生非常喜欢的食物，奶味满溢，加热后口感绵软还有拉丝。芝士经常最为一种配料食材，如果你觉得不够过瘾，不妨来尝试这一款深盘披萨。和铁板披萨不同，深盘有

辣味酱汁搭配奶酪，女生最爱的意面菜谱

意面的品种有非常多，光是形状和颜色上的变化就足以让人萌动少女心，黄绿颜色的蔬菜面条，压制成蝴蝶结、贝壳型的各种苗条，更主食成为一种不一样的乐趣。意面的搭配

温润流心鸡蛋入口既化，清淡的早餐一定有它

减肥健身的女生一定都离不开鸡蛋，每天一个鸡蛋，帮你打造健康好身材。鸡蛋的做法有很多，而且每一种都美味可口，真的是难得的百搭食材。三款会流黄的半熟鸡蛋，让女生口水止不住。很多人没有办法接受半熟的烹煮

就算月薪3000+，也能让你来一场高逼格西餐约会

话说夏天进食的时候，人最害怕吃东西就是油腻了。要知道，现在小编告诉大家的是意大利“超薄”披萨，而它的主要配料就是洋葱、青椒以及凤梨等果蔬，并且在口感中也是中和了芝士的浓郁感。

洋葱浓汤奶香四溢，满满维生素让女生肌肤白嫩

洋葱可以让女生肌肤新生，减少各种老年病、富贵病的产生，但它并不是一种人人喜欢的食材，光是切开之后的辛辣就让很多女生难以接受。但是在西方它确是一种非常受欢迎

女生健康早餐从三明治开始，五彩搭配幸福感爆棚

三明治是国外一种非常流行的餐点，据说它的产生之处就是为了让人可以单手食用一边做别的事情，可以说非常符合现代女生忙碌的生活了。它的诱惑在于可以用各种食材进行美味搭配，也没有像中式包子馅饼有比较高的技