已经是12月了,寒冬凌冽,女人们出个门都得先裹上几层,再爱美也扛不住冻啊!可是看女星们出席活动还是穿的轻盈爽快,虽然很漂亮,可大家瞧着真是觉得冷啊。还记得有一次老艺术家斯琴高娃耿直得穿上厚厚的棉衣长裤,与露肩露背露胳膊的一众女星形成了鲜明对比,网友们都直夸斯庆高娃老师太有意思了。难道这些女明星们真的不冷吗?想必是有什么养生绝招吧!

不惧寒冬有秘籍,养生女孩景甜教你几招

  唐嫣一袭大红色修身长裙,衬托出婀娜曼妙的身姿,可是看着这单薄的裙装,还有露出大截的肩部和脖子,以及那两截小臂,她还能笑得这么灿烂估计是真的不怕冻了吧!不过看着糖糖白到发光的肌肤,和这大红色的裙子是超级相配,大红唇更是热烈张扬,一身穿搭美炸了!小蛮腰勾勒出绝佳的身形,还真的是美人坯子呢。

  1、保暖秋衣and保暖秋裤

不惧寒冬有秘籍,养生女孩景甜教你几招

  哎,等等,小编在人群中捕获了一位养生少女景甜!在众女星都能露就露穿得很少的时候,她显得那么地扎眼,一身黑的造型很是干练霸气,成功融进一众西装男明星中。可是看景甜,基本上能不露的都没露,高领毛衣和超长蓬蓬裙,这个样子,在里面都还能穿秋衣秋裤的啊!丝毫不显臃肿,而且还倍好看呢,搭配上最自然的黑色秀发,简直是佛系少女的高级养生感啊!

不惧寒冬有秘籍,养生女孩景甜教你几招

  大甜甜可真是宝藏女孩,自个儿还在微博上很耿直地告诉大家,自己穿上了加绒的保暖装备,秋衣秋裤都上身了,说自己一点都不冷啊!哈哈,能这样接地气地穿搭又保持着美丽外表的,大甜甜算是很成功了。

  2、油碟顺着一个方向刮痧

不惧寒冬有秘籍,养生女孩景甜教你几招

  除了基本标配秋衣秋裤,大甜甜还有其他养生保暖的小办法,真不愧是演艺圈中的养生达人啊。在某一期节目中,大甜甜告诉大家,借助小油碟来刮痧也是很好的,顺着一个方向刮帮助血液流通,不仅能促进代谢帮助排毒养颜,也是能帮助身体保留热量,让自己在冬天更不怕冷。

  这种刮痧的话是很简单的,只需要一个小油碟自己就能动手,但是要注意力度,别太用力了。也可以在刮痧的地方擦一点身体乳或者精油,这样不容易刮伤肌肤,也能给肌肤滋养。

  3、用木勺子按压太阳穴

不惧寒冬有秘籍,养生女孩景甜教你几招

  头疼的时候按摩一下太阳穴会有缓解的作用,平时大家经常用眼,手机电脑等长时间的辐射也挺厉害的,用小木勺来按压也能起到缓解眼睛疲劳的效果。小木勺勺子不需要太大,能微微贴合太阳穴的效果是最好的。

  按压太阳穴的时候不能一味追求酸痛感,控制住力道,让太阳穴位置又感受到轻轻的酸胀感就好啦。按压的时候可以静静闭睛,放空身体去感受这个按摩挤压的感觉,不仅能舒缓疲劳,也能提高自己做事情的专注力。

  4、睡前泡脚